女性にとって髪の悩みは
一大事!!!!

抜ける、薄い、艶がなく、こしがなくなったなどなど、悩みはつきもの...

食べ物から取り入れた栄養は、消化・吸収の過程を経て全身に運ばれます。

特に、髪の主成分であるケラチンを作るためには、たんぱく質や鉄、亜鉛、ビタミン群などが欠かせません

体は栄養を摂取した際、最も優先的に必要とされる部位へと配分されてしまうんです🥲

生命維持に関わる臓器や組織が優先となると、髪の毛や爪はその優先順位が低くなってしまいます。

髪の土台である頭皮をマッサージすることで、身体全体の血流をよくし、リラックス、野菜を作る畑と同じですね✨✨

一人で悩まないで😊
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